ここ数日、湿度が高く 身体が怠くて
三回忌を行う前日に
思うように動きません
メンタルも 低空飛行気味の日が続いておりました。。
連休明けからのお弁当作り
朝からは時間との戦いですね。。
相変わらずのシンプル弁当
強引にも やる気スイッチをONにして
頑張って作っております
そんな中 身体は正直で…
悲鳴をあげてる状態…
朝起きてからの 手指と肘関節に力が入らず
強張りと痛みの症状があり
動かすうちに治ってはくるのですが
しばらく様子を見て 良くならないようなら
血液検査をしてみるかな…
胃に腸にと検査ばかりなのに…
次から次に あちこち不調が続くと
余計な不安が襲ってきますね
来年に、大会で 走る予定になっているの
に 勘弁してほしい
今のところ 身体作りに 影響はないので
毎日 筋トレにストレッチをぼちぼち
続けています
気持ちが折れそうになった時には
履き込んだ 息子のランニングシューズに
パワーをもらっています
三回忌を行う前日に
収納してあった シューズを
息子コーナーの前に 出しました。
まだ 何足もありますが
どれが レース用で練習用なのか
見分けがつかず
とりあえず これを選びました
息子に思いを馳せながら
途中で 脚が動かなくなったとしても
最後まで カッコよく
ゴール出来るように
大会まで 毎日 トレーニング
を頑張ります。