本年も宜しくお願いいたします
年末に入院した知人を見舞う事から
始まった２０１６年
自分自身、年末年始 何かといえば酒
を飲み、普段では考えられない程よく
喰らい夜更かしをし・・
これではいかん！
おおよそ30年振で
ジムでトレーニング
10分間の自転車からはじめ
ストレッチで筋肉 関節をほぐして
各部筋トレ
よく飲みよく食べ よく動く
そんな正月休みももう終わり。
明日からいつも通り！
2016のLEGATOが始まります。
昨年以上に新たな取り組み
イベント 企画 等々
楽しい事いっぱいのLEGATOに
していきたいと思います。
皆さん応援宜しくお願いしますm(_ _)m
※毎年お客様が庭から南天を届けてくれます。
『難を転ずる』と言われるように縁起のいいもの。
周りの皆様にも及びますように!!