自然の恵からパワーを貰いましょう
部屋で過ごす時は、
過去に持っていたアロマを引っ張り出して
ディフューザーを使うのがはまっています
アロマで自分の生活空間がとても有意義な空間へ
変わるきっかけになりました♪
そのきっかけを与えてくださったのが、前の記事に
書いてある西麻布のアロマトリートメントサロン
アロマって自然から抽出したエネルギーで
自分をほんとにリフレッシュさせてくれる要素です
そして贅沢に、天然の塩を
お風呂の中へ入れてゆっくり浸かる✨
いつもの通り鞄は重さを背負っているのに
翌朝の身体が軽い
なんだこれは⁉️
すごくいい
知っていたけど、
改めて感じる部分がすごく多い✨
塩は、発汗作用や美容効果もある
デトックス、浄化効果もあり
自分を癒す空間づくりは
自分を大切にしていて、内面なる自分を
癒すことにつながります
私が自分を癒す行動も、自分を大切にする習慣を
取り入れなくて一番、自分自身を愛してなかったからこそ、
大切にしようと思っています♪
この記事やブログを読んだ方に、きっかけや
参考になったら良いなと思うことを書いています