札幌市東区東雁来
lefwa（レフワ）心と身体の元気チャージサロン
セラピストのイマイマリナです
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気まぐれ更新なのにフォローして頂きありがとうございます♡
坊っちゃんの幼稚園が始まりました
相変わらずBabyに2時間毎に起こされ寝不足の中、日中お嬢と坊っちゃんの相手をして…
相変わらずBabyに2時間毎に起こされ寝不足の中、日中お嬢と坊っちゃんの相手をして…あれっ…めっちゃキツイぞ3人目
年のせいなのか、体力が落ちたせいなのか…
年のせいなのか、体力が落ちたせいなのか…坊&嬢の「ママみてー」攻撃も凄くて日々些細なケンカも凄くて…2人に全然笑顔を向けてあげられていない
反省はするけど本当に余裕がない…そのストレスからかまた顎が痛くなって来ました
下顎から首、さらに目と頭も痛くなるって何の病
その痛みがさらにイライラを加速させて悪循環…
その痛みがさらにイライラを加速させて悪循環…こんな世の中なので総合病院にはなるべく行きたくなくて…とりあえず歯医者さんに行ってこようと思います
治ればいいけど
治ればいいけど産後の骨盤矯正をしたくて整体には行って来ました
産後は毎回骨盤締めて貰って来たのと、自宅では思い立った時にストレッチ&腹筋したり、単発でヨガに参加したりはしてたので意識高いと褒められました
3人産んだ割には身体柔らかいし症状出る前に何とかしようという姿勢が素晴らしいとw
一応リラクゼーションセラピストなので自分の身体の事はちゃんとしていたいなと
お腹切ってるので腹筋はまだ怖いけど、ヒップアップ体操は出来る時にやっていきたいと思います
ひとりで子供達の相手をしなければいけない日は、ドーナツ作ってみたり
クッキー作ってみたり
坊っちゃんにせがまれ動画見ながら折り紙作ったりして時間を潰していましたが…
数日前はどうしても雪かきしなければいけなかったりして心も身体もさすがに限界を迎えていました
心も身体もさすがに限界を迎えていました
セブンのほうじ茶スイーツ♡
セブンの辛い麻婆豆腐♡
美味しい物食べて心を癒やさないとやってられないですあと心の底から温泉に行きたいです
あと心の底から温泉に行きたいです
我が子はべらぼうに可愛いけども
可愛いだけじゃやってらんないのよ…母ちゃんには休息が必要だゎ
可愛いだけじゃやってらんないのよ…母ちゃんには休息が必要だゎ
妹ショップ
濃いめの美味しいコーヒーとTシャツ販売中♡新商品も追加されたみたいですよ♡
どこかで、何かの形でご縁のある皆様に心から感謝します
坊っちゃん6ヶ月の発芽♡
お嬢7ヶ月の発芽♡
札幌市東区東雁来（札幌駅からバスで約30分、サロンから一番近くのバス停より徒歩2分・駐車場有り）10時〜16時
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lefwa.10v0☆gmail.com