本日、午前中に娘の七五三を済ませ、とびしまオレンジライドの前日受付を済ませてきました。

帰宅後、洗車してサイクルキャリアを取り付けていると郵便局来訪。

10月に週末ごとに雨で乗れずに気分的に暴走してぽちってたエリートの3本ローラーが届きました。

11/7発送になってたんで6日ぐらいで届きましたね。
11/2に発送のBB30用のベアリングはまだきませんが・・・(笑)


銀のスカルペルと赤いCAAD10に乗るブログ-箱デカ!

とりあえずホイールベースに合わせてセッティングして乗ってみましたよ。


銀のスカルペルと赤いCAAD10に乗るブログ-セット

最初は壁から手が離せなかったですが5分ぐらいで慣れました。


ようはバランス崩しそうになったらビビらず回すのが肝心ですね。
と言いつつシューズをステップアウトしようと思ったらフロントが少々脱輪しましたが落者に至らずセーフ。
意外と止まるときがやばいですな。


しかし変なところに力が入ってなんかおもしろい。


使ってる筋肉に集中したり一定のケイデンスを維持したりのトレーニングは実走より効率がいいですね。

負荷も向かい風位はありますね。

シフトUPすればもっと負荷が上がるし、マグネットの負荷がついているのでパワートレーニングもある程度イケるのかな。

とりあえずマグネットは0負荷で15分×2セットぐらい乗って汗だくです。

汗受けのステムカバー買っといてよかった。


銀のスカルペルと赤いCAAD10に乗るブログ-汗止め

これで、雨が降ろうが寒かろうがトレーニングOKです!