猫の餌が割引価格で買えるので、ダッシュで自転車走らせて、買い出しに出かけた帰り。
自転車を、ちょっと足がだるかったので、やや内股状態で漕いでました・・・ら、パキパキっと関節が鳴り。
なんか、きちっとはまった感が。
その後も、ちょっと内股で漕いでたら、お尻の後ろの筋がこりこりっとなる感じ。
「あ、ずれた」と思ったのと反対に「あ、はまった」と感じました。
で。
その後から、膝を上げると痛かったのに、痛みが取れました～～～。
月曜日には腿上げも出来るほどに回復。
念のため、腰ベルトをしてたけれど、大丈夫そう～～。
で。火曜日、様子をみながらだけど、整骨院を1日飛ばしてみたけど、水曜日の今日まで、とりあえず大丈夫そうです。
その分、右肩がコリコリ・・・。
金曜日に旅行前最後の整骨院の予定なんだけど、鍼もお願いしていて。腰にするか、肩にするか、そこが問題だ・・・。
当日相談しましょうということになってますが、さてどっちかな？