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寝るとき靴下はく？ 参加中
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冷え性なのと、油断するとかかとがパックン！になってしまうので、お風呂あがりにはたっぷりのボディバターを塗りこんで、靴下！
以前は暑くなって寝てる間に脱いだりもしていましたが、最近は起きても履いてますね。
締め付けない靴下、かつルームシューズ代わりに成るぐらいの分厚目のソックスを履いてます。
家にいる間は、朝にもかかとクリーム塗りなおして、靴下。
もともと冷え性なのもありましたが、最近は冷えなくても前述の理由から、靴下が欠かせません。
かかとパックン、一度なるとなかなか治らないし、歩く度に痛いので、予防は大事ですヨ。
