すっかりギックリ腰ブログになっちゃってますが(TT)

仰向けでもうつ伏せでも寝られるし、横になっても平気だし、腰も左右に回るんですが・・・。

普通に立てないんです。

背筋の衰えのせいもあるでしょうが、何より背骨が反らない。

仰向けで寝転べば、普通腰のあたりに拳1個分ぐらいの隙間ができるはずなんだけど、まったくのぺちゃんこでして。

座ってる間も、骨盤を前方に倒して座る分には問題ありませんが、それでは猫背になってしまうので、やや後ろにそらして・・・と思うと、ずっぎゅーん!と痛みが走ります。

ここがなおらないかぎり、普通には歩けないとみた。

そして、変な姿勢で歩くもんで、背筋と脇の筋肉がつりそうになったり、変に凝ったり。

も、すでに何が原因で普通に歩けないのか、わけわからん状態に(@@)

ああ、早く連休終わってリハビリに行かせてくれ~~~~!!

切実です。