本日のメニュー

風邪から復調の兆しあり。

腕立て20×1


ってか風邪ひくとやる気とかなくなるよね。。。

野村カープ誕生！！

来年は野村監督かぁ

楽天の野村監督が退任で新たにカープに野村監督誕生

まぁ苗字だけなんだけどf^_^;


んで緒方コーチでしょ

大野とかピッチングコーチやったら黄金期で固まるんだけどなぁ

まぁまぁそこは個人的意見ですよ

監督、コーチ経験なしでいきなり監督だからある意味来年は楽しみだ
なんか抜本的な改革が起こる気配！？


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今日は野球してきたぞーーーー


2時間みっちり

まぁ草野球ですけど（;´▽｀A``


人数少ないので結構走りました。
まるでアメリカンノックのような。。。

かなりの筋肉痛です(´□｀｡)

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フットサルで体力強化


っというかリハビリ？？？

二時間びっちり走ってきました
やっぱりなんでも実践がいいねo(^-^)o

適度な緊張感で嫌でも走らなきゃいけない的な（笑）


明日の筋肉痛が怖い！！！