いやいやタイトルの通りでしてw お恥ずかしい話、太極拳の「た」の字も知らぬ俺がですよ? 例のカレー事変で名を馳せた姉御の誘いで（悪りぃ姉御w）、よりによって恐るべき達人達のひしめく太極拳道場へ虎の穴よろしく体験レッスンで飛び込んでまいりました。
曲の打ち合わせで夕方から酒を食らいながらミーティングしてたんですが、それもひとしきり終わった後姉御がこんなことを言い出しました。
「貴様少し痩せたな・・・。仕事のせいかどうかは知らぬが、どうせ体は全く動かしておらんのだろう？ ダイエットなんぞしているようだが、所詮は付け焼刃だ。そんなものよりもっと良いところへ連れて行ってやる。問答無用だww」
という例の如き流れで、気がついたら太極拳道場の前で立ち尽くす俺（www
姉御はですねえ・・・音楽の他に太極拳の師範代という別な一面を持ち合わせておりましてw 何と選手クラスの人達に指導するほどその道を極めていましてね。。。 その姉御が所属する道場なんつったらもう、体験レッスンとは言え俺なんかが入ったら、全く着いていけないであろうという事は目に見えていましたよええw 「水分補給が必要だろうから、わたしが買ってきてやる。貴様は先に道場に入っておれ。もう師範に連絡はしておいた」と言われ、恐る恐ると中へ入る俺w
まだ時間も早かったので、中には長い棒を高速で回転させているゴツい巨体の師範が一人と、その指導を受ける同じく鬼のような速度で長い棒を回転させながら振り回すご老体が一人。「おーい中にドニーイェンが2人いるぞw」と圧倒されながら、緊張感を感じずにはおれませんでしたともよwww
とはいえしかし姉御の言うとおり、ここ最近体が全くの運動不足でなまりきっており、体力的にも本格的に悩んでいた事も事実なので、意を決して扉を開く俺。 「おーきたきた」と、師範が手を止めて出迎えてくれました。この師範さんとは以前2回ほどお会いして飲む機会があり、同い年なのでジャッキー映画やブルースリーの話とか、聖闘士星矢の話（ぉいw）で盛り上がっていたのですが、いざ実際に動いているところを見るとこれが・・・w ほ、本物じゃんT▽T こんなん着いてけねえよ俺w
とほほな気持ちで恥かくのを覚悟して挨拶し、動きやすい服装に着替えて早速準備体操とストレッチ。運動不足な俺をよく知っている師範さんは、特に足回りを延ばすようなストレッチを重点的に行ってくれました。「おーやっとるなw」と、その途中で姉御到着。
奥でさっさと着替えて完全に戦闘態勢T▽T そこでストレッチの指導は師範から姉御に代わり、支え木に足を高く乗せて全身を伸ばすものなど、体の硬くなった俺にはキッツいストレッチを手ほどきされ、体内中から「何が起こってるんだ！！説明しろww」という悲鳴ともブーイングともつかぬ声が俺の脳をつんざきましたともw これでも昔は180度開脚とか楽勝で出来たのになぁ。。。自分が情けないったらありゃしない。
体もほぐれた所で準備運動をし、その後ホワイトボードで師範が太極拳の基礎となる７つの歩法を説明してくれました。 まず馬歩、次に弓歩・上歩・跟歩・虚歩・擺歩・最後に独立歩（確かこんな感じだったw 間違ってたらすんまそん師範）、というものらしいです。しかし話を聞いてもどんなものか想像が出来ず、完全に「？？？」だった俺ですが、「それじゃあ実際にやってみようか」と師範に促され、練習場の中央へと場所移動。
ちょ、ちょっとまってw 歩法っていうから太極拳らしい緩やかな足運びだけかと思ってたら全身使うぞこれwwwやばいwww どの歩法も中腰状態で行い、体の中心軸を常に意識してバランスを取り、左足から右足へ・右足から左足への体重移動を腰の高さは変えずに行いつつ、爪先の角度から上体の向きまで全てを同時に意識しなきゃいけないというw
ちょっとでも気を抜くと体がフラついてしまう！くっそ、ムズいなこれ！ww 師範と姉御２人がかりで、体重移動の際のコツや注意点、腰を落とすとついヘッピリ腰になりがちなので腹筋を使い背筋を常に伸ばす事や、逆にすぐ力んでしまう肩や腕を絶えずリラックスして力を抜く等、7つの歩法に関して細かい点まで徹底的に補正されながら指導が続いていきます。これを何度も反復！ジャッキーの修行シーンかwww ヤバい足つりそう＞＜
しかしお二方によれば、何の型や武術も知らない人の方が変なクセがないから、正しい姿勢を教えやすいらしくすぐに吸収してくれるとの事。今ではすっかり体が覚えていませんが、ガキの頃合気道をカジり程度にやっていた事はありましたけど、特に問題はなかったようですw おかげでそれぞれ7つの歩法とはどういう物かというのを、何とか理解できました。 しっかしまあ、本当に運動不足だったんだな俺。この時点で汗だくですよw
とは言えしかし、ここで驚いたんですがしばらくすると足のつりそうな危険信号がフッ・・・と止まりました。中腰上体に慣れてきたのか？ あまり苦じゃなくなってきました。あれ？ひょっとしてスイッチ入った？www 何か体が動きたくてしょうがないって感じで、だんだん面白くなってきました。おお、いい感じじゃねえかw
指示に従いここで水分補給を済ませ、次のステップでは、今かろうじて覚えた7つの歩法の要素が全て詰まった言わば応用編とも言える、[五歩拳]という型を教えてくれるとの事。鏡張りの壁に向き直り、とりあえずは師範のやる通りに見よう見真似でついてくるよう指示され、言われるがままやろうとしたらおーいw いきなりジェットリーですかw みたいなキレのある動き！ 師範と姉御よりワンステップ遅れて食らいつきながら着いていく拙者w ちなみにこういう型です。 ↓↓↓
ようつべより拝借。いろんな五歩拳の動画がありましたが、これが最も習ったのと動きの鋭さが近かったのでこれにしました。最初は一動作一動作の度に動きを止めながら、「ここはこう、ここはこう！」という具合に爪先の角度から意識すべき点などを補正されつつステップバイステップで進んでいき、俺が全動作を覚えた段階で連続して五歩拳を通しで行い、、これをひたすら繰り返しました。何かちょっとしたジェットリー気分w
少しずつスピードを上げていき、師範は掛け声のみになり、それに合わせて俺一人で五歩拳を行い、最後には掛け声なしでの連続動作。教えるのうまいなあ・・・ｗ 鏡で見る自分の五歩拳が結構サマになってきました。 「覚えるの早いね。さすがにLBはカンフー映画見尽くしてるから、こういう動きに慣れているんだろうね。頭で理解してるから、どう動けばいいのかよく分かってる」 と褒められちゃいました。てへっw ちょっとうれしかったです。
そうこうしてるうちに太極拳の生徒さんたちがどんどん入ってきました。どうやら本レッスンの時間のようです。ここまで来たらせっかくなので、もう恥も外聞もなく最後まで受ける事にしましたw そこでは十二路（だったかな？うる覚えorz）というものを師範と生徒さん達の見よう見真似で体験してみました。いかにも太極拳らしいゆったりした動作の型でしたが、これが物凄い体力要りますマジで＞＜ 着いていくだけで精一杯で息が上がっていきます。 中腰でゆっくり動くのって、こんなにも大変なんですね。ちなみにこんな感じのやつです↓↓↓
実際はもっと動作が少なかったですが、冒頭から途中までの流れが十二路というのかな？ とりあえず一度目は体験させていただき、２回目からはじっくりと見学に入りました。すげー...何か全員すげえw 師範と姉御の動きが異常に鋭かったですが、生徒さん達も負けじと動きに淀みが無い。よくこんな長い動きを覚えられるなあ。。。一重に練習の賜物なんでしょうな。
それが終わった後、他にもいろいろ習いました。太極拳の動作には実戦での要素が大いにあり、実戦で使用するとどうなるのかとか、少林寺拳法５段（！！）の生徒さんに護身術というか、投げ技や関節の決め方を吹っ飛ばされながらいくつも教わったり（ｗ）、もう何というかいろいろ詰め込みに詰め込まれて面白かったw
ちなみにその少林寺拳法５段の生徒さんをいとも簡単にフッ飛ばす師範。。。太極拳恐ろしやw しかしみんなが口を揃えて言うのは、「力の向きやバランスの取り方は基本的に全て同じ」だそうで、太極拳だけでなく様々な武術を極めた師範の元へ、他武術の段持ちな生徒さん達が学びに来るってのはすごいと思いましたね。ほんと勉強になったし、いい運動にもなりましたよこれわ。来て良かったっすw
おまけに俺が今習おうか真剣に考え中の[詠春拳]という、ブルースリーが師事したことで有名になり、最近ではドニーイェンが[葉問・イップマン]という映画で本格的に焦点を当てた拳法まで、師範は体得しているとの事で、触りだけ体感させていただきました。動きが早いのなんのw こっちがパンチを打ったら簡単にあしらわれ、気がついたら師範の拳が目の前にある・・・。うひーこりゃすげえやw これは見学してくる価値あるな。今度行ってみる事にします。
いや～しかし、貴重な体験をさせてもらいました。最高の運動にもなったし、姉御に感謝ですなこれはw 文句無しに面白かった！ また道場遊びに行きますんで、よろしくね姉御ｗ
以上、何の因果か太極拳レッスン体験レポートでしたw ここまで読んでくれてありがとうです。 さて、もう寝ないとやばいなw
ほいでは～！
::: Leftbrown ：：：
