このところ
かたこり？？４０肩？？
腕は上がるんですが、肩こりとは少し違う痛みが両肩に出まして・・・
歳・・・で片付けていいものか？？
ワタクシ、病院大嫌いなんです・・・
ストレッチでも効果なく
「肩こりじゃなくて、何か違う疾患なんじゃ？」と同僚に脅かされても
頑なに、自己治癒能力信じています(笑)
その事も悩んでいますが
我が家の面々が、このところ食欲が落ちていまして(￣ー￣；
アイスの消費量が増える・・・そんな体たらくな状態でしてね
ここはひとつ！
活性化を図ろうかと(^▽^;)
夏向きのお料理は、夏に必要な栄養素が豊富って聞きまして
このところ、良く作ります
豚しゃぶ
冷えた胃腸を温める
ネギたっぷりのチゲ
ネギが多くて、ほかの具材が見えません(￣_￣ i)
姫にはイカリング
今の時期のイカは、最高ですねヽ(^o^)丿でも、旬って秋でしたっけ？？
バランス考えて・栄養考えて・満足度考えて
楽しい食卓、それが一番かなぁ～とo(〃＾▽＾〃)o
残る事の多かった食事が、この日は完食ぅ～♪
食後のアイスは・・・習慣になっているようでして(￣Д￣；；
明日は
何か果物、買ってこよっと(;^_^A
