ここ最近・・・


またまたお野菜のお値段が激しくて・・・


それでも


食べたいんです!!


でも


お高いんです・・・(涙)




比較的庶民的なお値段なのが「きゃべつ」


ワタクシ、お野菜で一番好きなのが「きゃべつ」♪




とんかつ屋さん行って


メインのとんかつを食べる前にきゃべつおかわり数回


・・・とんかつ入りません・・・を今まで何度もやらかしています(笑)


生のきゃべつも過熱もどちらも大好きヽ(^。^)ノ




お野菜食べたい病発症なので、お値段お手ごろのきゃべつをがっつり大作戦(*^_^*)





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加熱系お料理で好きなのがイカとのニンニク&アンチョビ炒めぇ~





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アスパラがあったので、ご一緒願いましたヽ(^。^)ノ



オリーブオイルにアンチョビ、にんにくを入れて火にかけ、匂い立ってきたらイカさん・キャベツさん・ゆでたアスパラさんご入場です(^J^)





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イカなどから出た出汁も美味しい(笑)


バケットに浸み込ませて、残さず頂きます♪



塩分・・・明日むくむかも・・・なんて考えない様にしてがっつがつ(笑)


う~ん、幸せぇ~♪





我が家ではイカの部位、それぞれ担当があるんです



ワタクシはみみ


姫はげそ


母は胴体ってな具合で




各自が確実に使命を果たし、今宵も間食と相成りました・・・とさっヽ(^。^)ノ