太宰府クラス『美容のための おとなバレエクラス』 の
５月のスケジュールですが、スタジオの空き状況により
５週目水曜日、追加いたします。
２９日（水） １２：１０～１３：２５
ご参加、お待ちしています♪ 
今日からレッスンが始まりました♪
今日は太宰府クラスと初級クラスの２クラスのみでしたが、
出席していた生徒さんたちはＧＷ中に色んな所へ出かけたり、
ゆっくりご家族の方との時間を楽しんだようで、
すごくリフレッシュしているように感じました。
子供たちは、いつも以上に元気に頑張っていました。
おとなの生徒さんは久々のバレエで身体を動かし、
レッスン後に、『身体が軽くなった感じで、すっきりしたわ。
やっぱり続けないと身体は重く、何するにもだるく感じるわね。レッスンって必要ね～。』
と、おっしゃっていました。
本当にその通りだと思います。
日常生活では、引き上げることを意識し続けるのは
なかなか難しいので、筋肉をゆったり休めてしまい、
姿勢を正したり、上半身を引き上げたり、
腕や脚を遠くにのばすこともないので
身体の稼動範囲も狭くなっていきます。
そうすると、疲れやすくなったり、
身体が硬くなれば怪我しやすくもなります。
それで、久々のレッスンで全身を使って、
改めてレッスンの重要さを感じるようです＾＾
新たな身体の発見ですね＾＾
このように感じれるようになるのも大きな成長です！
ちいさな子ども達も、いつかそんな変化に
気づくようになるといいですね♪
太宰府クラス『美容のための おとなバレエクラス』 の
５月のスケジュールをご案内します。
８日（水） １２：１０～１３：２５
１５日（水） １２：１０～１３：２５
２２日（水） １２：１０～１３：２５
少人数予約制のクラスとなります
新緑がきれいで活動しやすくなり心地よいですね♪
ここでのレッスンで学んだことを
家での毎日のストレッチに取り入れてみませんか？
まだ、バレエを習ってみたいと思いつつ、
タイミングを逃してる方、バレエ初心者の方にも
優しく丁寧にご指導いたします＾＾
ご興味のある方は、ぜひ、お問い合わせください。
TEL ０９０・７４７２・１７３９
お電話の際は
『太宰府クラスを希望』とお申し出下さいね。
お待ちしています。 