多動が落ち着いた

30代になって、ゆっくり物事を考えることができるようになった。
もちろん服薬のおかげでもあるのだけど、私個人の能力が上がった気がする。
それは経験のおかげなのかもしれないけど最近１つの大きな変化があった。
転居。
部屋の広さはあまり変わらないのだが、とにかく収納が多い。収納が多いおかげで部屋の中は大変スッキリしていて、視覚情報が少なくとても快適に過ごせる。
ああ、私は物を持ちすぎだったのだという今更ながらの発見と、目に入る情報が減るだけで心が穏やかになるという気づきを得た今回の転居は正解であった。
結果として多動が落ち着いたので、これからは今回の気づきで得たことを心がけて生活環境を整えようと思う。
発達障害の取り扱い方法。