リースマイルプロジェクト
笑顔の伝道師😄
堀内 百合恵 です。
【護身術の睡蓮里美さん】と【ラフターヨガ】
のコラボレーション！
題して‼
✨『いいことプロジェクト in 亀田‼』✨
開催しました〜‼
その時の様子😄😄😄😄😄😄😄でーす！
まるで笑顔の伝道師は里美さんでは？
と思う程、笑いながらの護身術の説明でしたか
実践は、この通り
皆さん真剣デス！！
普段動かす様な簡単な動きで相手から離れる
事が出来るんですよ〜！😉
すっごく勉強になりますっ！
さあ！お次はラフターヨガ〜😄
先ずはご挨拶がてらナマステ笑い〜😄
昆布になった気分で脇をストレッチしながら
笑っていきまーす!😄
昨年話題になった『U.S.A♪』でも笑います😁
笑いをスポーツ感覚で長い時間笑う事が出来る
ラフターヨガ!😄
皆さん、護身術しながら笑い、ラフターヨガ
をしながら護身術の動きを入れたり…
アドリブだらけの爆笑コラボでした〜!😁
これはイケる!😄😄😄😄😄
✨『いいことプロジェクト in 亀田‼』✨
また次回の開催をお楽しみに〜！😊♥