ちょい手間で美味しく健康に! | すべては輝く笑顔のために!!リースマイルプロジェクト 堀内百合恵 新潟

すべては輝く笑顔のために!!リースマイルプロジェクト 堀内百合恵 新潟

「リースマイルプロジェクト」堀内百合恵です。ラフターヨガ開催、みんなの笑顔の為に!笑顔を広める活動中!只今飲食用フェイスヴェールマスク【タヴェールシャヴェール】を企画販売しております。

おはようございます!
「☻Turu on スマイルプロジェクト」
堀内百合恵です!

今日の新潟はとっても良いお天気~!晴れ
桜🌸満開なので午後から「やすらぎ堤」へお花見に行ってこようかと思ってます!


今日の朝食の一品に【ぬか漬け】出してみました!
買ったのではないですよ~!自分で漬けたのですよ~!(๑•̀ㅂ•́)و✧

ジャーン!




凄いでしょ?

ぬか漬けって「ぬか床」から自分で作らないといけないのか?と思うでしょ?

いやいやっ!

もう完璧に出来上がった「ぬか床」がスーパーで売られているんです!
これに洗った野菜をそのまま漬け込むだけ~!
一晩でとっても美味しいぬか漬け✨の出来上がり~!

ぬか漬けって植物性乳酸菌が豊富で身体にとっても良いのです!

美味しくてご飯🍚もススム~!

春の野菜をぬか漬けで味わってみませんか?