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福岡韓国料理教室ヨンヨン

福岡韓国料理教室のヨンヨンです。

心も身体もたっぷり食べて美しく(^^♪ ヨンヨンのソウルフード

こんばんは

ヨンヨンです。

今日は、26日の発酵教室準備!

レシピ作りに買い物と、家を出たり入ったりとバタナタとしていました。

朝、スケジュールを立てたときは、午前中にレシピ作りと買い物終えて

午後から余裕の時間で、優雅にゆったり試作に下準備、それと夕飯つくりを終えてるはずが!


が~ん………!

スケジュールとは違う動きになっていた(∀`*ゞ)テヘッ

どこで変更されたのか、

レシピつくりだった! 

調味料の量など、手直し手直してたら時間がすぎていく!


やっと下準備と思いきや、今日に限って家族の帰りが早い!

こんな日もあるさ♪

いや、日々相手の都合との葛藤に

いつも負ける    わ・た・し


それでも
大丈夫!
なれという習慣が、やりこなす術をおしえてくれているね♪

今日もなんとか両立の綱渡り完了(∀`*ゞ)テヘッ


夕飯の締めに、冷ご飯をやいてみた。


すりごま、たっぷりの焼き飯!
噛むたびに、ごまの香りが♡

 

しあわせでした💛





 

こんばんは

ヨンヨンです。

ほとんどが食べ物記事をアップしてます♪

我が家の夕飯は、食卓で完結できるものを考えて作っています。

寒い季節は、毎日ほとんどが鍋でした♪

お鍋は、食材や味付けで味の変化できるので、都度、楽しく美味しく鍋を味合うことが

出来たと思います。

家族が喜んでくれいたことは❣やりがいにつながったかなぁ♡

 

季節が暖かくなってきた今日この頃

鍋から鉄板焼きにシフト中です(食卓で完結はかわらず( ;∀;))

今日はお肉を焼きました。


豚ロ-ス肉、塩麴に塩をプラスして下味。

肉の下味に、塩麴だけでなく塩をプラスすることで、味がしまるので、このパターンよく使います♪



焼いたお肉にレタスを敷いて大好きな新ニンニクとコチュジャン(自家製もち米でつくってます♡)
トッピングにヤンニョムタレかけて♪

シンプルな下味のお肉が、複雑なんだけど食べやすい味に変化してます。

私が好きな言葉!
「無限ループ」にはまってます♡♡♡


次は、お肉を焼いた後のフライパンにトマトをやきました♪


オりーブオイルと塩をパラパラと♡
お肉を焼いた時の残りのエキスとガーリックの味を吸ったトマトでした♪

美味💕

今日もたっぷりたべて美しく♡

幸せありがとうございます❣

 

こんばんは

ヨンヨンです!

 

今日は、心置きなく話せる素敵女子とランチ!

ステーキランチ!

友は120g


私は150gのステーキをオーダー

200gでもいけるけど少し控えめに♪

そんな私だが、一人だとほとんど食べない!

私の中で、食べるは誰かと一緒に共有すること

一緒に人生を共に過ごしてくれる人がいてくれたことで

私の日々の日常は変わっていったのだと思う。


誰かのために、時間を使う日常を過ごせたことは、

私自身に素晴らしい恩恵をもたらしてくれていることだった♡

考えずに、流れのままに過ごしてきたけど

全てが私に与えられていたことだった!

人生に無駄はないというが、

それらすべてが、私への恩恵だった!

これからは、その恩恵を返していく

そのためにすべきことを

私が出来ることをしていこう♪

う~!楽しい(^^♪
 


ネギキムチ love♡
今日の夕飯の箸休め♪





友との時間は楽しい時間♪