この秋、何ダイエットする？

ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中

　『バナナダイエット』　

7月頃から始めてます

２㎏ほど体重が減少

最近ブームになってバナナがない

結構　楽です　

そんなにバナナ好きではないですが・・・

朝だけなので　苦になりません

一番驚いたのは・・・

快便なことです　　

酷い便秘症の私ですが・・・

バナナ　ダイエットを始めてから・・・

ほとんど毎日でます

このお陰で体重が減ったのかな

昔　流行った　リンゴダイエット

確かに痩せた

でもね・・・リバウンドもした

リンゴを見るのも嫌になった　

今でもあまり好きではない

バナナダイエットは嫌いにもならない

結構　楽ですよぉ～～

体重の減りはゆるやかですけど・・・ね