ダイエット１５日目

今日の体重　５２．８キロ

前日比　マイナス　０.2キロ

ダイエット開始日比　マイナス２．６キロ

順調ですね、今日も真面目な食生活。

ただし、ハロウィンから帰ってきて、娘の戦利品のお菓子がおいしそうだったので、

ついつい、チョコレートをひとかけら食べてしまいました。。

今日はビリー隊長のおなか引き締めパート３です。

今日食べたもの。

朝）　バナナ１本　

間食）　りんご１個

昼）　オムレツのミートソースがけ、野菜炒め、　白菜の味噌汁

間食）　お昼食べたものの残り

夜）　無し