助け合い

こんばんはＬです




乾燥の激しさに、喉がパサパサです。
こないだインフルエンザになった恐怖から、加湿器は必見。



ハイブリッド式なので、部屋が温かくはなりませんが
蒸気で火傷する事がないので安心。

置く場所も気にしなくていいので、我が家には助かってます




[photo:01]
（実際は床置きでモクモクしています）





主婦になってから、家でどれだけ快適に過ごせるかを考えるようになりましたね～




ご飯も栄養バランスを考えて、毎晩作ります。


時に、今日は疲れたー、という時もあり。
そんな時は主人の出番




お得意のカレーです。



これが美味しいんですよ。


カレー屋にも行ったことない私の舌を唸らせるのですからね（笑





[photo:02]


私はナンで食すのが好き



[photo:03]


主人はカレーライスです。




今は休みがお互い違うので、私がリハーサルで疲れて帰るとカレーを作ってくれます。



お陰でカレー好きになりました（笑





さ～て、気づけばこんな時間


明日は雪が降るそうですが、天気予報は当たるかな～？



明後日に主人の祖母の49日がある為
主人の実家に行きます。
無事に飛行機が飛ぶ事を祈っています








iPhoneからの投稿

成長する踊り手

こんにちはＬです




また寒さがぶり返してきましたね



朝がおきづらい事このうえない






さ～て、最近感じること。



成長する人間には、大きくわけて三つの特長がある。



①人の真似を出来る人

②自分と向き合える人

③自分の現状を理解している人




この三つを総合すると

自己分析ができている人間

です。



①番

どう身体を動かせばいいか、どう踊れば素敵なのかがまだわからない人は
身体を使って真似をする事から始めるのです。


身体を動かさず目で観たものを身体に伝達するには経験が必要だから。

だから、ひたすら身体を動かして体に記憶させるしかない。
同時に人の真似をできる人。

これが成長の第一歩です。



②番

今ある自分、要は欠点と向き合えるかどうか。
苦しい事から目をつむっていないか。
自分に甘えず何が足りてないのかを自分と真っ正面からぶつかれる人。




③番

①番と似ていますが、
身体の反応が鈍いなら、身体を動かすしか術はない。

身体がすぐ反応しない自分なのか、先生の言葉をちゃんと聞いていない自分がいるのか…
何でもいいから、自分を知っている人。






昔こんな事がありました。

ゲストで呼ばれてでた舞台。

振り付け者がすごくのんびりで、踊り手へ何を伝えたいのかが不確かな人でした。
抽象的ですが、伝えたい言葉が全て「もわ～ん」としている。
せっかちでなくてもいいですが、作品創りに情熱が感じられない。リーダーシップが感じられない人でした。
そして、振り付けが出来上がったのが本番の1週間前。



そこで、一緒に出演してたダンサーがこう言いました。

「あんなのんびりでも、振り付け者や指導者になれるんだ～。良かった～自分と似ている人と出会えて安心した」

と。


自分が指導者になり、生徒にしっかりと伝えられない自分を正すのではなく、こんな人でも指導者になれるんだから今の自分は正解だ。

という思考に走りました。



残念ですよね。この時点で成長をストップさせているわけですから。



今の自分を100%肯定するなんて、可能性をとめている。



自分を認めてあげる事は大事です。
それと自分に甘んじているとは意味が違います。



だから、こういう指導者になろう、こういう踊り手にらなろう！
という目標設定が大事。




レッスン前にどんな踊り手になりたいのかを明確にし上達するぞ！と意気込み、レッスン中は、必死で身体を動かし、レッスン後は良かった自分と反応する点を分析すればいいのです。



踊り手は表現者ですから、情熱を切らさないように常に高みを目指していきたいですよね。

のんびりな月曜日

こんばんはＬです





学校の後期が終わり、成績表を書いています。

2年生は卒業です。



レッスン後、皆がベショベショ泣くので私ももらい泣き（；＿；）



休まずちゃんとお稽古しとけば良かった～と泣く子。
踊りの「お」の字も知らなく、必死に、でも私から絶対逃げずにきた子。

それぞれの想いが涙になっていたのです。




これからが本当の意味での、踊り手の人生です。
奮起して一流になって欲しいです





今日は早起きして、午前中から伊勢丹へ



常飲している、飲む酢

とチョコレート

を買いに行ってきました。





バレンタインとは関係なく、主人には
大好きなビターチョコケーキ。

これでバレンタインを済ませてしまっては可哀想なのですが実際のバレンタイン日には、お婆ちゃまの五十日際で帰省するので
あげるタイミングがありません（笑





今晩はケーキと２４との組み合わせでニヤニヤなってる事でしょう（笑




さ～私はこれからお稽古に行ってきます