こんばんはLです
今日は暑かった~(_´Д`)
服の上からジリジリ太陽を感じましたもの
ストロー地のサンバイザーにUV手袋、UVカーディガンの怪しい格好で自転車を走らせてるLですが
夏になり、ウォーキングしている人も増えました。
毎日その光景を見ているとリズミカルに背筋を伸ばしてウォーキングしている人、肩を上げながら足だけで辛そうにウォーキングしている人
など、様々な人に出会えます。
週1ペースで会う30代の女性。
いつも誰かと電話しながらウォーキングをしているのですが
なんといっても歩くリズムが凄くいいんです。
同じスタンスで自分のリズムを創っている。
細い身体の中心にはしっかり軸があり真っ直ぐ歩いているんです。
電話をしているのは、ウォーキングしてる自分が飽きない為なのか…
そこは理解不可能ですが
男性女性関係なく、美しい人を見るのは心地好いものです
軸を無視し丸い背中は脚に普段をかけます。
継続は力なり
ですが、怪我をしては継続することが出来なくなります。
怪我をしないように続けるよう、少しだけ意識を変えるだけでいいんです。
身体の軸ってどこだろ~
など考えながら運動するのも楽しいものですよ
私は身体を動かすことについては変態なので(笑)
考えずに汗を流すことはできませ。
ま~プロとしなので当たり前のことですが
プロ、趣味関係なく、誰でも美しくなれるということを
声を大にして言いたい
さ~明日は朝から選挙に行ってきます。
2人に絞っているから、どちらにするか寝るまでに決めなきゃ