身体内メンテナンス

こんばんはＬです

身体の伸びが消化不良で今日はいまいち。

可動域も本来の私の身体より狭く、固まっているのがわかります。

これは身体の

気の流れが悪くチャクラの蓋が閉じているのです

こんな時は

上手に呼吸が出来ず身体中が浮腫んでくるのですよね

要は、関節のオーバーワークで血流が悪くなっているのです

忙しさで身体内のメンテナンスをおさぼりしていたので、今からお風呂で身体改善します