こんばんはＬです
今日は関節(筋)のお話。
踊り手は脚が１８０℃開き、脚が高く上がるのは常識
答え。
『はい』
堅いより軟らかい方がいい。
何故か？
動きの幅が増えるエンドレスの導線をつくれる怪我をしにくいからです。
ただね、３分の作品で脚ばかりあげられてもね…
そこに脚をあげる意味があるのかしら？
実際舞台を観に行っても少なくないんですよね。
私が大切だと思うのは、高さではなく
身体からのエネルギーでレーザービームを出している脚
なんです。
膝が曲がったまま１８０℃上げている脚と付け根から、膝から爪先、爪先からもっと先に伸びた９０℃の脚だとどちらが美しいですか？
本当のクオリティーってそこなんではないでしょうか。
質の高いトレーニングを日々頑張ってる人は、どれが本物かわかるはずです。
勘違いしてほしくないのですが
脚は上がらないより上げた方がいい脚は開かないより開いた方がいいです。
冬の寒さで温まっていない身体で怪我をしないよう、皆さん頑張りましょうね
