明日、鍼灸に行きます〜
なんか、毎週1回の鍼灸が楽しみです
鍼灸治療をするためには、ゆっくり休める
環境作りが必要です。
体や体調がバランスを取れるまで、
正常な体の状態を取り戻して、体に定着
させるまでは、良くなったり悪くなったり
熱が出たり、痛みがあちこち出たり、
半年くらいは葛藤の毎日だからです
体のあちこちから、悲鳴が噴出するので、
痛みがひっきりなしに、あちこちから
出てきます。
仕事しながら、横になったりするので、
自分は怠けてるんじゃないか、体力落ちて
ヤバいのではないかと悩む時があります
しかし、罪悪感は捨てて、しっかり休むしか
ないのです。
鍼灸の先生に、体力が落ちた気がするから、
ストレッチとか筋トレしてもいいかと
聞きましたら、ダメだということ。
何も持たずに1時間程度歩くくらいにして
ください、体が整うまではと
そのため、私のような体の状態で、
鍼灸治療をする場合は。しっかり休める
環境と、休む事に罪悪感を持たない事を
心がけてくださいね
何ヶ月かあとに、皆様に完治しました！
と報告できる日を楽しみにしながら。
今後ともよろしくお願いします