墨田区東向島のピラティス教室
bonheur pilates(ボヌールピラティス)
インストラクターJonfaです
先日の西川口ピラティス
クライアント様より嬉しい感想が届きました
こういった感想やお客様の声は何よりも嬉しいし、励みにもなります
いくつがご紹介させて頂きます
S様の感想
背中周りがほどよい筋肉痛に襲われたり、
帰宅後も疲れるというよりは
清々しい気持ちで気分が上がりました！
一部を取り入れて、
肩甲骨辺りや足伸ばしたりしています。
A様の感想
ヨガとピラティスは呼吸方が違うのだと
初めて知りました。
ピラティスを継続すると
骨を整えられ産後の骨盤に歪みに効
果的だなと思います。
セラバンドやボールを使って
普段日常生活では使わない身体の部分が
「動いた‼︎」っと感じました。
子連れで参加できるピラティス講座は
ありがたいです。
また機会があれば受けたいです。
Y様の感想
Jonfaインストラクターが綺麗で若くて、
ピラティス頑張ったらこんな風になれるのかなーと最初まず、モチベーション上がりました！笑
子供がイタズラ的なことしても全然ウェルカムな感じがありがたがったです
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自分の身体と向き合う大切さ
身体を動かす楽しさ
身体を動かすことで得られる爽快感
少しでも感じて頂けたら嬉しいです
ピラティスをすることで身体だけでなく
心もスッキリします
本当に
そうすると
イライラ
も減り
子供達にも寛容になり
旦那にも優しくなれ
(以外と大切)
そして
意欲的になれます
これ本当
私がそうだったんです
いつかこのお話を書きますね
そして
インストラクターである以上
「こんな風になりたい
」
「ピラティスをすればこんな風になれるんだ
」
と皆さんが思えるようなインストラクター目指して頑張りたいと思います
最後まで読んで頂き、ありがとうございます
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