男の子の食事

最近、ツイッターやブログでよんちょるさんが食べ物ネタを多く提供しています。
それを読みながら思うことがあります。

「選手の摂取カロリーの多さ！」
まったくの素人なので「えっ！！？？」と思う量や回数や内容。
９０分の試合後は体重も減るらしいので栄養管理は本当に大切なんだろうな・・・。

でも、２０歳代前半の男子ということを考えると本当に沢山食べられるし「腹も減るんだろう」

我が家の男子もリビングに降りてくると必ず冷蔵庫を覗き、パンやらの置いていあるかごを見て、
食べています。
中学校時、長男も含めてクラスに数名、大食漢がいたらしい。
修学旅行でもホテルの人に「こんなに食べる学校は久々」といわしめたとか・・・。

よんちょる、石川選手の身体をみるとなるほどと思い、せっせと食事をつくる日々です。
でも、選手ってもっと栄養管理を厳しくされているかと思いましたが・・・。
現実はどの程度なんでしょうね。
母親根性で「野菜は？？」とか思うけれど炭水化物とタンパク質中心ぽいです。