一年半、苦しめられていた
体中あちこちの痛み。
暖かくなったせいか
少しずつ良くなってきた。
４月の初めには最悪の状態で
ペインクリニックで注射を打ってもらおうと
都内のクリニックまで足を運んだ。
そちらで血液検査をしたら数値が最悪で
総合病院の精密検査を勧められた。
自宅近くの大学病院。
脳神経科でお世話になっているが、
今度は膠原病科。
CTやら血液検査やら、色々。
でも、幸い、膠原病の疑いは無し。
定期検査は必要で、
何ヶ月かに一度の病院通い。
早期発見、早期治療‼️
...私は長生きするのかもしれない
変形性膝関節症、五十肩などは、
日に日に回復傾向。
真面目に週に2回リハビリに通い、
自宅でのストレッチも1日3度は欠かさない。
体のメンテナンスは継続が大切。
飽きっぽい私だけど、
ちゃんと歩きたいし
車椅子は嫌。
以前、整体師さんに言われた、
膝の痛みは体の硬さ由来❗️
と言う言葉を信じて
苦手な腹筋など、3種類のストレッチを
毎日欠かさず続けている。
成果はあったようで、下りの階段も
かなりスムーズに降りられるようになった
元気に過ごしましょう。
先はまだまだ長い。