全てが立ち去って

キャンプ１のブログから，続きが滞っているのを気にしながら、いまだ続きはかけそうにありません。もしかして，いつか書けるのかさえもわからない。

あのキャンプから一年半が過ぎ、モラDと本格的に別れ，約一年。それから去年は５回くらい会った。でも，もう会わないと決めた。いちいち会うたびに傷がつく。
そして，いちいち落ち込む。

現在，１１月くらいからか、ずっと落ち込んでしまっています。ようやく精神的な落ち込みからは解放されてきたけど、なんせ昼間に起きられない。寝る時間が１２時間くらい。

いわゆる「うつ」だと思う。
でも，私は体質的にできるだけ化学的な薬は飲みたくないため，漢方生薬を飲んで治療中。なんか元気がない。なんかひとに会いたくない。なんか・・・というぐったりした様子がずっと続いてる。

私の中で，彼とのことをようやく清算しつつあるんだけど，何処からともなく恐怖心や不安感が残っている。言葉に表しようにないのだ。
人を信用したり，たわいのないことで笑ったり，そんなことがしんどい。一人でゆっくりしていたほうが楽。

昼間で寝てるから，夜中に元気で寝れない。でも，どれだけがんばっても朝はまぶしすぎて、普通の世界が少ししんどい。

DVモラハラの後遺症として今うつが来てるのかと思って、今は慌てずに一人でゆっくりしようかと思っていますが，すこしつらいです。