あと41日
レバー入り豚汁白身魚のソテー
ほうれん草のオリーブオイル炒め
納豆
ご飯
たくさーん♡
ビタミンCも摂れるからイイよね♡
今日は朝から眠いねむい
夜中3回はトイレに起きてるからかな
旦那が1時に仕事行った後
限界で3時間もお昼寝(￣▽￣)
それでも眠かったです…
無理やり起きて夕飯の買い出しへ
ちゃんと鉄分考えて作らないと♪
レバー入り豚汁具材は…
えのき
にんじん
じゃがいも
玉ねぎ
こんにゃく
豚肉の赤身
豚肉のレバー
しょうが
にんにく
白身魚のソテーほうれん草のオリーブオイル炒め納豆ご飯
たくさーん♡
こういうのを毎日食べてサプリも飲んで
きな粉入れた牛乳も鉄分と葉酸入り♪
明日は何にしようかな☆
とりあえずほうれん草は欠かさず食べようかな♪( ´▽｀)
冬になり、みかんが美味しくて常に食卓にあります
ビタミンCも摂れるからイイよね♡
旦那もみかん意外に好きみたい
明日はダラダラしないで入院準備しよっかな(￣▽￣)そろそろホントのホントに!!!w
はぁぁ晴れるといいなー
天気悪いと気分も沈むしやる気無くなる。