痩せる事と腰痛肩凝り緩和対策として私は決断しました
お金を使う事にしたのであります
今年初めの広告に近所のジムが入会金無料と三日間限定1ヶ月分半額キャンペーンを見て
これだ⁉︎もうこれしかない！
て事で入会しましてほぼ毎日通っております
インストラクターさんが腰痛肩凝り等、負担のかからないようなプログラム組んでくれるし
流行りのズンバやヨガやエアロビも受け放題
お風呂も入れて、我が家の光熱費の節約にもなるし
よく考えると高くないな～♪と思いまして～
ズンバ楽しいね～*\(^o^)/*
テンション高々にお祭りな感じで先生も面白くていい
エアロビは足しか動かせなくて、手まで付けると脳がわけわからんくなってめちゃくちゃになって…σ(^_^;)
エアロビは脳の体操にも良さ気です( ´ ▽ ` )ﾉ
ヨガはまだやってないけど家で一人やってるんだけど体がビックリする位硬くなっててね～
ヨガ始めた頃は股関節は硬かったけど他は余裕だったのに…
今では全く出来なくなってた
ショック大きくてジムのヨガを受ける勇気がなくなってしまってます
そんなこんなで目標目指して頑張っております( ´ ▽ ` )ﾉ
やる気スイッチON