ばかちんがぁ〜3日以上頑張ったけどやっぱり挫折しちゃいました腰痛が出て休んでいるうちに気が付いたらず~っと休んでました年も越しちゃった毎年恒例のお願い今年こそは痩せますようになので、懲りずにまた始めようと思います( ´ ▽ ` )ノしかも、今回は腰痛にならないために手を打ちました効果が出たら報告致しますよし!頑張るぞ~