右手の

中指が突き指をしたように

けっこう痛むので

湿布を貼ったりして1ヶ月

様子をみていたけど

ときどき指がコキッとなるので

えっ？これはもしかして″あれ″かも…

と整形外科に行ったら

やはり″あれ″でした💦

指の腱鞘炎

ばねゆび

悪化すると

電気治療、注射、手術になる場合もあるけれど

初期で、そう悪くはないので

塗り薬とストレッチで

いきましょうとのことでした。

受診してよかった。　

今はビーズはしてないし

加齢によるものかな…^^;

指のストレッチ

しっかり続けます。