今日からダイエットしましょう! -10ページ目

今日からダイエットしましょう!

耳ツボとアロマでダイエットに挑戦!

ロミロミスクールの帰りに
このみちゃん、ひろみちゃんと
最近出来た気になるカフェコーヒー
行ってきました音譜

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その名の通り、
文房具が置いて有るカフェなんだけど…

文房具フェチなアタィには アップ。

会員になるとカギが貰えます音譜

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このカギは
テーブルの引き出しのカギで、
中には……



何が入っているのかしら?



ソレは
次回のお楽しみにひひ

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苦手な私あせる
本当は、毎日摂った方がイイのだろうけど…
野菜不足と感じたら飲む一杯キラキラ

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青汁&ミルクドキドキ
美味しぃぃニコニコ

グリーンスムージーもイイよねラブラブ!
みんなのオススメレシピ、教えて下さいv(^-^)v




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第二回目は、美容生理学!!

1体の仕組みと生理機能
小腸の役割り
器官系の種類

2生体リズム
体内時計(サーカディアンリズム)
エストロゲンとプロゲステロン


3アンチエイジング


について学びました音譜

ランチは
キラキラ L'OCCITANEキラキラで。
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電話の出方って、イロイロ。


うちは自営だから、
電話に出る時も
会社宛なのか、自宅宛なのか、
瞬時に判断しなくてはならない(^_^)

昨日の事。

学校からの電話だ‼


何をやらかしたのか…
そんなこと考えながら出てみたら
"教頭の◯◯です。"
……!(◎_◎;)なぬ!?
教頭⁇
焦りながらも必死に考え
この場合の第一声は…
"こんにちは~"

正しいよね。

どうやら
事件性のありそうな落とし物を拾ってしまった息子、、、。
その件で警察から電話がかかってくるらしいの( ̄(工) ̄)

そんなことすっかり忘れかけた頃に
アタイの携帯が鳴った。


"◯◯警察署の山室です"

((((;゚Д゚)))))))

キターーー!

えーっと、この場合の第一声は…







"あっ、どうも、








いつもお世話になってます…。"
( ̄^ ̄)ゞ


…⁇

………。Σ( ̄。 ̄ノ)ノ‼


間違えたぁぁ(泣)






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月曜日に、
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ベジフルビューティー養成講座に行って来ました。
講義は全部で5回。


身体の中からキレイになる為の
知識を得ますキラキラ


今回は、
1肌についての基礎知識
インナービューティーとは。
2日常生活で起るダメージ要因
3美容基礎になるライフスタイル

若いころの日焼け(ToT)
無理なダイエット
心理的ストレス
どれも思い当たるものばかりで…

今までのダメージをどう改善するのか、これから学んで行きます音譜

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