こんばんわ
今日も読んでくださりありがとうございます
今日は旦那様が区の助成で、イクメン歯科検診に行ってきてくれたのですが、虫歯ゼロでした。
歯医者さんに行ったのは20年以上ぶりだったらしい。
私は月1で歯医者さんに行ってるのに無傷の歯はありません＼(^^)／羨ましいよぉ…
★牛丼
牛肉、玉ねぎ、生姜、みりん、酒、醤油、砂糖、キムチ
★なすのおひたし
なす、かつお節、めんつゆ、小ネギ
★ポテトサラダ
じゃが芋、マヨネーズ、ツナ缶、塩コショウ、キャベツ、ミニトマト、ブロッコリー
★お味噌汁
味噌、長ネギ、白菜、わかめ、豆腐、しいたけ、にんじん
ご馳走さまでした