おはようございます晴れ

今日も読んでくださりありがとうございます照れ

明日は採卵なので21時から絶食です。
お腹がパンパンに張っている感じがします。


★まぐろの漬け丼

まぐろ、醤油、みりん、いりごま、きざみのり、大葉

★辛味チキン

コチュジャン、はちみつ、にんにく、鶏ガラスープの素、鳥むね肉、キャベツ

★お吸い物

麩、わかめ、ダシダ、醤油、小ネギ

★中華サラダ

水菜、黄パプリカ、塩くらげ、醤油、砂糖、酢、ごま油、いりごま、かにかま、マヨネーズ

明日は頑張るぞ~!!立ち上がる

ご馳走様でしたお願い