こんばんわ
今日も読んでくださりありがとうございます
今日はクリニックの帰りに、鯛のお刺身の柵を買って帰りました
★鯛と春野菜のカルパッチョ
鯛、菜の花、ミニトマト、紫玉ねぎ、いりごま、ドレッシング(サラダ油、ゆず胡椒、酢、醤油、塩)
★キャベツとじゃこのごはん
キャベツ、しらす、ほんだし、醤油、きざみのり
★お味噌汁
味噌、わかめ、じゃが芋、しいたけ、長ネギ
★たけのことぜんまいの煮物
たけのこ、ぜんまい、鶏肉、醤油、みりん、酒、砂糖、ほんだし
まごわやさしい
ご馳走様でした
こんばんわ
★鯛と春野菜のカルパッチョ
鯛、菜の花、ミニトマト、紫玉ねぎ、いりごま、ドレッシング(サラダ油、ゆず胡椒、酢、醤油、塩)
★キャベツとじゃこのごはん
キャベツ、しらす、ほんだし、醤油、きざみのり
★お味噌汁
味噌、わかめ、じゃが芋、しいたけ、長ネギ
★たけのことぜんまいの煮物
たけのこ、ぜんまい、鶏肉、醤油、みりん、酒、砂糖、ほんだし