3年半ぶりの投稿がこんなのってどうなの、って話ですけど。
10年ほど前から、何となく生きづらさみたいなものを感じていまして。それは不器用から来ているんだろうとか、もしかしたら当時世間で話題になってた（なってたか？）大人の発達障害なのかも、くらいに思っていました。（症状がADHDに似ていたので…自己判断ですが）
それがもう、ここ1年ほどかなりしんどくなってきて、食欲もない、人と関わりたくない、もう外に出たくない。仕事はしょうがなく行ってますけど（行きたくないけど）、でも行けてるから大丈夫かなぁ、なんて思っていて。
でもいろいろハッキリさせたいじゃないですか。なので、居住区では評判良いらしいメンタルクリニックに行ってきました。
完全予約制で、一応30分くらいが持ち時間なんですけど、その日の最後だったので、先生が（男性でした）1時間くらいずっと話を聞いてくださいまして。やはりすごいですね、言いにくいなぁと思ってたことまで全部さらっと話してしまう。聞き方がお上手です。（当たり前か）
で、最終的に鬱ですね、と。「どうします？仕事休みたいなら診断書出しますよ」と言ってくださいましたが、正直、休める感じではなく。実は部下が同じ理由で休んでいて、もう仕事回すのにいっぱいいっぱいで、私まで休んだらどうなるか…と相談したら、それなら、と漢方薬と睡眠誘導剤を処方してくださいました。次は3週間後。効きが悪かったら、漢方ではなく薬を処方しましょう、と。まだ切羽詰まった状態ではないので、少しずつ様子をみようという診断でした。でも実際問題、あまり変わらないので次回相談しようと思ってます。
分かってるんですよ？もう仕事辞めちゃえばいいじゃんて言われることも。でも、今辞めるのと年度末に辞めるのでは退職金が大きく変わってしまうんです。50代で老後のこともあるし、何よりもこんな長く働いてきて、そんな中途半端に…との思いもどうしても出てきちゃう。なので、希望退職制度を使おうかな、と思っています。
もう十分働いた！
もうのんびりしていいんじゃないかな。
少し、自分を甘やかしてあげよう。
でも文句言わす毎日毎日、当たり前のように食事の用意をしてくれる夫には本当に感謝です。