ども。
しばらくプチダイエット記録を更新してませんでしたが・・・
つまり、ダイエットを忘れていた。
それがプチダイエット。
忘れてもいいよ、だってそれがプチダイエット。
やっぱり忘れていただけあって、久し振りに体重計に乗ったら・・・
なんと、７９．４kg！！
びっくり
人生最重量記録更新してた・・・・・・・・・・
ダイエットしよ。
明日から。プチダイエットだけどね・・・・。
なんかおもろいサイトを見つけた。
こんなものが気軽に作れるんだ。
申し込み方法がややこしいそう・・・
http://www.cfact.design-compass.co.jp/
無理のないぷちダイエットを広めています。
先日、知人（女性）とこんな話をしていました。
知人 「最近痩せたのよね～。」
僕 「へぇ～。何キロ痩せたの？」
知人 「2キロ！ジムに通ってんのよ♪」
僕 「どのくらいかかるの？」
知人 「月に8000円くらいかなー」
～その5日後～
知人 「この前やなことあってやけ食いしたら3キロ太っちゃったー」
僕 「・・・・」
ジムで運動するのは健康には大変いいことですが、
あまり体重の増減で一喜一憂しちゃいけないよね・・・。
昨日よりすこしやる気が出てきたダイエット。
少しね。
それがぷちダイエット。
やっぱり器具を買おうかな・・・
とりあえず、やってみようかなぁ。
すぐ飽きるかな・・・・
ぷちダイエッターだから。
少し更新に間が空きました・・・
つまり、意識の中からダイエットが消えかけていました・・・
でも、それがぷちダイエット。
僕がこのブログを書くのは、世の中のダイエットを死に物狂いでやろうとしている人に
「そんなに頑張らなくていいよ」って伝えたいから。
確かに楽しい思いをするためには苦しみや苦労は必要かも知れない。
好きな人に振り向いてもらうには痩せないといけないと思っているかも知れない。
だけど、それって小さいことだよ。
無理して体壊したり、命を脅かすようなことがあったら元も子もない！
「たった一度しかない人生だから、我慢の多い人生はつまらない」
だ・け・ど・・・人の見る目は気になるよね。
だから、ぷちダイエットをしよう！
前にも書きましたが、そんなに太ってるわけではないのですが、
30過ぎてからぽっこりお腹に・・・
風呂上りに裸でいたら 下の息子（2歳）に
たどたどしい言葉で
「パパ、なによ そのおなか」 とチクリ
「うるせい！」っていいながら ふざけてプロレスごっこを始めましたけど
気分は プロレス界でガンバル アケボノ・・・
きのうより ちょっとダイエットがんばろうかなぁ ちょっとね。
今日もムリせずなんとなくダイエット。
僕は無類のコーラ好きですけど、ぷちダイエットを意識してのどが渇いたら
水か野菜ジュース。
なんだかダイエットしてる感じ・・・・
それがぷちダイエット！
食後になんとなく腹筋を２、３回やってみる。
なんだかダイエットしてる感じ・・・・
それがぷちダイエット！
世の中のダイエットをしようとしている皆さん！無理、我慢は続かない！
気負わず、気楽にやりましょ。
焼き肉くいてぇ・・・・
大勝軒くいてぇ・・・
世の中は空前のダイエットブーム。
いまや女性だけでなく男性も何かとダイエット、ダイエット。
今年33歳になる僕もまわりから「ダイエットしたら？」のアドバイスばかり。
身長176㎝ 体重76.5kg
そんなに太ってるわけではないのですが、30歳を過ぎたころからやっぱりぽっこりお腹が・・・
普段ビールやお酒はほとんど飲まないので、単純に運動不足。
昔はいろんなスポーツをやってて筋肉質だったような記憶がかすかにありますが・・・
今はただのおっさん。
ちょっとお腹の出てきたただのおっさん。
仕事でもパソコンを触っているか車の移動かであまり歩くこともない。
そりゃ太るは。
てことで、ダイエットをしよう！！とおもい、早2年・・・。
最近分かったことは、ムリしちゃいけないってこと
だから、ムリせずぷちダイエットをして、運がよければ痩せてた！みたいなことをもくろんでます。
気にしてること、続けられることが大切です。
こんなとか・・・大変ですよね・・・
こんなとかお金かかるなぁ～
過去に何度かブログに挑戦しよう！！・・・と思いながら早4年ほど・・・。
今度こそ真剣に頑張ろうと思います。
その理由ははっきり言います。
ドロップシッピングを真剣にやろう！と思ったからです。
とは言え、毎回そんな広告ばかりもつまらないので自分の思ったことも綴ろうと思います。
ちなみに、ちなみにですけど
LEDセンサーライト専門店
あかんまだまだサイトがダサすぎる・・・・。
頑張ろう。
