こんばんは~。


今年も、あと3日ですね。

2018年はどんな1年でしたか。

 

 

©TOMOKO.M

 

 

 

年末の今、変化のときを迎えている人も

 

たくさんいる様子で

 

もやもやするなぁとか、苦しいなぁとか

 

どうすればいいんだろうなぁとか

 

そんな人もいるのかもしれません。

 

 

 

でも、どんなに大変に感じるときでも

 

あなたの一番の味方は

 

あなたの一番近く、あなたの中にいて

 

あなたの幸せを願ってる。

 

 

 

その声に耳に傾けて、大事にして

 

自分にだけ集中していれば

 

状況は良い方へと変わってくる。

 

必ず光はある。

 

 

 

大変なときには

 

微かにした聞こえないかもしれない

 

その声だけど

 

あなたを安心させてくれるものです。

 

あなたが純粋にいいと思うものを

 

何よりも大事にして、何かを決めるとき

 

その気持ちにしたがってみてください。

 

 

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今のわたしは、自信をもってこれが真実だと

 

言えるようになりました。

 

それは今年一年のおかげだなぁ。

 

 

 

今日、冷たい冬の風が吹く中

 

てくてくと歩いていたら

 

自然と今年の振り返りが始まり、

 

今年は自分との絆が深くなった一年だったなぁと

自分でいることへの満たされ感でいっぱいになって

冷たい冬の風が妙に爽やかに感じられて

一人、妙な笑顔で街を歩いてました。



なんで、自分との絆が深まったのかと振り返ると

目の前の状況を、どうにかしようとするのを手放せたことが

大きかったなぁと思います。

 



手放しただけで、あとは好きなことしてただけなのに

勝手に状況が好転していくのを、体感したことが

私にとっては大きなギフトでした。

 



宇宙の真理は、ほんとにシンプルで

シンプルすぎて、狐につままれたみたいでしたが

 

それを知ることができて

 

揺るぎないものが自分の中に残りました。





それから、自分とたくさん話しをした一年でした。

何かに反応して、自分の感情が動いたとき


自分の中に深く潜っていって

 

何に反応をしたのか

隠れようとしているそれを見つけ出す。

 

 

ノートや、PCのメモ帳にもいっぱい書きました。

 

書きながら、自分と対話しました。

 

1週間でノート1冊なくなるペースでした。

 


©TOMOKO.M

 



カッコ悪っっ、恥ずかしいって思うような

 

ざんねんな自分もいっぱい出てきたけれど

 

最後には、自分で自分に笑ってしまいます。



そのたびに、自分との距離が縮まっていって

自分のことが、どんどんわかるようになって


自分の好きなことやりたいことも

ハートで濃く感じる、体感でどんどん感じたり

 

子供の頃の純粋な思いが蘇ってきたり。

 



自分との間になんの隔たりもなく感じられるその感覚は

この上ない安心と満たされ感。




まだまだ自分とつながりを深くしていけると思うから

来年も、どんな風になっていくのか楽しみです。

 



来年は、自分の純粋な望みを叶えるために

思考も今までより上手に活用できるといいな。

 

 

 

唯一、体力が、自分のやりたいことのスピードに

 

ついていってない感があるので

 

その辺りは、様子をみながらほどほどに。

 

出来ないところは、人の手を借りることも考えようかな。

 

 


今年は、いろいろな方面で人の手を借りて

自分では気づけないことに、いろいろ気づかせてもらったので

来年は、さらにいろんな方向で人に頼ってみようかな。

 

 

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みなさま、今年もありがとうございました。

 

よいお年をお迎えください♪♪♪

 

 

 

TOMOKO.M / LeDesign