スタバで手書きのハロウィン。この笑い顔の感じが好き＾＾
昨夜、お風呂上がりにふと自分の足を見たら
ふくらはぎに筋肉がついていました。
ここ2週間ほど、週の半分は
1時間ほど歩いているので
そのおかげかもしれません。
筋肉がつきにくい体質なので、ちょっと嬉しいです。
人が見たら、わからない程度かもしれませんが
それでも、自己満足で嬉しいです（笑）
自分が思っているより
変化って早く現れるものだなぁと驚きでした。
体って目に見えるからわかりやすいですよね。
同じように、目に見えないものも
日々、変化しているのでしょうね。
きっと、目に見えないものの方が
たくさんあるのでしょうね。
目に見えないから、なかなか気づけないけれど。
自分しか気づかない
ささやかなことかもしれないけれど。
逆に自分より人の方が
気づいてくれたりするのかもそれないけれど。
そういう変化に敏感でいられること
意外と大事なことなのだと思います。
自分を大切にしてることになるんだろうなぁって。
見えない変化にも目を向けて見よう。
人に気づいてもらったことは
そのまま受け取ってみよう。
まだ気づいていない自分へのメッセージ
そしてあなたへのメッセージ
TOMOKO / LeDesign（ルデザイン）