ここ数日 体調の悪い夫婦です
旦那は背中
私はな～んか 身体がダルダル状態で
寝ても寝ても 寝たりない感じです
睡眠不足のせいもあるんだけど
で 昨日旦那と二人 近場で行ける温泉に行って来ました
空港の近くにある「月の湯」
いつもなら風と蒼の二人も一緒に入る為
ノンビリ入ることはできないんですが
昨日は久々１人で のんび～り 入る事が出来ました
あちこち 色んなお湯を移動しながら入り
休憩で出ては水分補給をし
露天に入っていると おば様から
「あそこに置いてある氷は自由に食べていいからね～」
と教えていただき
氷を頬張りながら お湯に使っておりました
そして気がつけば １時間２０分
どちらかというと 長湯のできない私が
（すぐにノボセル＆退屈になってしまう為ｗ）
こんなに長く入っていたなんてビックリでした
ジャグジーで首から背中までしっかりマッサージした為か
肩のこりもしっかりとれ
出た時にはスッキリ爽快でした～
たまにはこういう時間もいいかも～
連れて行ってくれた旦那に感謝です
そして この日献血に行く事になっていた私
家に帰ってぼ～っとしていて いきなりハッ
と思い出し
チャリを飛ばして急ぎ保健所へ
献血は定期的に成分献血に行っている私ですが
そう言えば最近ご無沙汰・・・
いつも「いい血小板してますね」と褒められてましたが
今回は血液の比重でひっかかってしまい
残念ながら献血する事ができませんでした
その日の体調や睡眠不足・疲労で血液の比重が軽くなったりするそうです
昨日の私がまさにそうだったようです
ここんとこ どうも睡眠不足で疲れが取れなくてダルダルだったのは
もしかしてこのせいだったようです
今だダルダルの取れない私ですが
今夜は中学の委員会もあるし
帰って来たら早く寝て しっかり睡眠とって体調戻さないとですね～