みなさん、体調はいかがでしょうか？
この時期は、冬場の厳しい寒さに負けて運動不足に陥り、
筋力が低下してしまうことが多く、むくみやすくなってしまうのです。
静脈やリンパ管は、動脈ほど筋肉が発達していません
「骨格筋」そのものがポンプの代わりをするため、
運動不足などが原因で身体の筋肉量が少ない人はむくみやすくなります
そんな時、効率良く血めぐりを改善できるコースが
【ウォームアップ＆ヘッドスパコース】
約６０分￥６,０００
バレンタインキャンペーン にて
２月末まで１０％ＯＦＦ￥５,４００にさせていただきます
しっかりと全身が温まるように末端の足と
頭をしっかり解します
ジェルを使用したヘッドスパです。
発汗後はストレッチ
こちらのストレッチはヨガとタイ古式マッサージを組みあわせて行います。
関節の裏側にリンパ節が集中しているので、
ストレッチをすることで筋ポンプがしっかりと機能してくれます
週一ペースで受けられる方もいらっしゃいますよ。
汗をかいて気軽にむくみ解消
お仕事帰りや買い物ついでにいかがですか
セラピスト 菅原真希
心斎橋OPAキレイ館から徒歩３０秒
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大阪市西心斎橋 オールハンドのプライベートサロン【Ｌｅｃｕｒａ】
