青竹で体操

肩甲骨を柔らかくしたーい‼️

ダイエットのためにも肩甲骨は柔らかくなくちゃね

でも硬いんです、肩甲骨。

患者さんと同じ、いえ

それ以上に硬いんです

あおたけという運動枕で

肩回し

頑張ります。