皆さんこんにちは😃
体重が夏になっても落ちずここ数日悩んでいる
レクト五十嵐です！
ジムも入会して週一回は行ったり、フットサル行ったりしてますが全く痩せないので遂に、食制限も始めました
１日一食生活です
効果が出たらまた発表致します！
そんなこんなで、最近上司の別荘に連れて行ってもらって昼からバーベキューさせて頂きました❗️
写真を載せようと思いましたが、男が裸で戯れあってる写真しか無かったので今度連れて行って頂いた時に載せます
バーベキューの夜、どーしても塩分を摂取したくて誘惑に負けて行ってしまいました💦
杉田家〜
多分1200キロカロリーはありますね
久しぶりの夜ご飯はめっちゃ美味かったです❗️
食べた後罪悪感やばかったので、
これ飲んでカロリーをチャラにしました
明日からまたダイエット頑張ります🐷
レクトはお盆休みまでノンストップで頑張ります🙇♀️
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