こんにちは、星のブログタイムです!
最近太っちゃってね 好きな服のサイズが全然合わなくなってきちゃって![]()
健康もやっぱり大事にしたいから やっぱり痩せなきゃって改めて思ったんです。
痩せたいんですけど 目標十キロ減.甘いものが好きすぎて毎回戦いが始まります![]()
なんとか両立できる方法ないかなーって思って とりあえずあのガッツグッタケーキ作ってみたんです![]()
自分でケーキとか焼くんで 特に今回は ガッツグッタケーキ ってやつを...![]()
スポンジにイチゴ乗っけて 真ん中に白いのがクリームっぽく見えますけど 実は無糖ヨーグルトです。
見た目は本物ぽくなのにカロリーはぐっと抑えられて 罪悪感ゼロで食べられます![]()
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ただ 毎日作ってるわけじゃなくて 甘いものがどうしてもって日のご褒美用なんですけどね
あと運動 本当に足りてません.11月 もう明日から始めます![]()
まずは近所をゆっくり歩くだけにしようと思ってます。
体調管理もしっかりしないとって思ってて みんなも無理せず一緒に頑張りましょうね。
健康第一です!
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