皆さんこんにちわっハート






先日、


少しエステをお休みされていたお客様が復帰されましたキラキラ


その時に、差し入れを頂きましたスマイルくん






オールハンドエステのLecourage[ルクラージュ]公式ブログ|35歳からのface&bodyメンテナンス|諏訪・茅野のエステ| 







中には、さわり心地最高なフェイスタオルと、お茶をベースにしたチョコを頂きましたラブ






約5か月間お休みしていた○○さん。


先日のご来店の際には、


「またここ(Le..Courage)に来れて本当に良かった。ご心配おかけしましたうるうる


と目に涙を浮かべながらおっしゃっていました。




先生も、


「○○さん、本っ当に、良かった!!*心配してたんですよ!




と、嬉しそうにおっしゃっていました。






そんなお二人を見て、私は先生が言ったある言葉を思い出しました。




「お客さんは私にとって、家族と同じくらい大切な存在なんだよキラキラ。




先生は、


お客さんが悩んでいたら一緒に悩んで解決方法を探すし、


嬉しい事があったら、自分のことのように喜びます。


また、お客さんが間違った事をすると叱ったりもします。






だからこそ、お客さんは先生を信頼しているんだと感じます。






私もスタッフとお客さんの関係よりも


もっと深い関係になっていきたいです★?






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ル..クラージュでは、お客様とのカウセリングを


とても大切な時間と考えております。


お身体のことはもちろん、メンタル面・食事療法もあわせて


ご指導させていただいております。



まずは、無料カウンセリング&トライアルエステ


お薦めしております。お気軽にご連絡くださいませ。


※ 妊娠中・持病のある方、何等かの症状で通院されている方は
医師の了承を得てから、ご予約・ご来店下さいませ。




ルクラージュ無料カウンセリング

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長野市、松本市、塩尻市、岡谷市、下諏訪町、諏訪市、茅野市、
富士見町、原村、上諏訪駅より徒歩3分(駐車場あり)

国内トップレベルのアーユルヴェーダ・オールハンド
エステサロン&スクール「ル..クラージュ」長野県諏訪市
皆さんこんにちわ。


遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。


今年もLe..Courageをよろしくお願いします。


今回は、「私の体はいつでも私の体」という

お話をしたいと思います。




先生が、お客様の食事指導をしている話声が聞こえてきました。



○○さん:「お正月だから、少し食べ過ぎっちゃって…。


そしたら体重も増えてしまいました…」



先生:「それは当たり前です○○さんの体はお正月だからって、

何を食べても太らない体に変わりますか」



○○さん:「変わらないですよね」


先生:「そうです。クリスマスだろうと、お正月だろうと○○さんの

体は変わらないんです今回それが分かって良かったですね!」




私はその話を聞いてなるほどと思いました。


確かに、私もクリスマスだから…とケーキを食べてみたり


お正月だから…とおせち・揚げ物をたくさん食べてみたり・・・


その結果、体重は増え、体調を崩しました。



先生の言葉通り


「私の体はいつでも私の体」


なのです。



イベント事だから…の気のゆるみが


体重・体質を悪い方向へ持っていってしまいます。



崩すのは簡単ですが、組み立てるのは大変な努力が必要です。


体も同じです。





私もですが・・・


その場のムードや雰囲気に流されず


自分の体型を見つめていきます。



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皆さんこんにちはっニコちゃん





クリスマスの季節になりましたねぇサンタさん


お店にもかわいいツリーが飾ってありますよークリスマスツリー


私にもサンタさんが来ますように笑





さて12月といえば、ニュースレター発行月ですねWハート3


当店ではお客様にさらに美の知識を磨いていただくために


「まな美人」というニュースレターを発行しております。


今回の内容は


スリランカ旅行記です!ハート☆





今回はいつも以上に、


ボリュームたっぷりのニュースレターになっておりますハート①





私も今から出来上がりが楽しみですキラキラ





一番の見どころは


編集後記の写真ですかねキラ







美しい先生の・・・・





おおっと、これは皆様の目でお確かめ下さい笑





12月のニュースレターをお楽しみに…きらきら







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皆様おひさひぶりです笑う


花岡晃子ですはーと





わたくし、とうとう日本を出ることに決めました!!


日本を出るってどういうこと?と疑問に思われる方もいらっしゃいますよねくるくる





大丈夫ですちゃんと帰ってきますからおうち





今まで日本の北から南まで20か所以上たくさんのスクールに行ってまいりました


が、当店の理論のベースであるアーユルヴェーダの知識を深めるため


10日間スリランカに行って参ります?





あちらでアーユルヴェーダ医師の授業や私自身の体も診ていただけるようで


とっても楽しみです♡


そして、何人かのお客様のデータを持参し、医師のアドバイスを頂こうというのが目的でもありますハート





スタッフはお留守番ですので、ご予約・お問合わせは対応しておりますので


ご連絡下さい。





ブログでも花岡晃子スリランカウルルン滞在記←パクリ笑


をお届けしますダブルハート





お楽しみにイェ~イ





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みなさんこんにちは(*^▽^*)


風がだんだん秋らしくなってきましたねにこにこ




8月はニュースレターの初発行日でしたっキラキラ


その名も


まな美人 ~学ぶ人は美しい~





このタイトルは先生がつけましたスマイルくん


すてきなネーミングですよねっWハート3





内容はといいますと、


お客様のお悩み相談や


エクササイズ


食事について


などなど為になるようなことが沢山書かれています≧(´▽`)≦





制作秘話を少し…





今回初めてのニュースレター


先生は


「知ってもらいたい事が多すぎるっ汗


と言っていました笑


先生も試行錯誤を繰り返して


締切日ぎりぎりまで案を練って


ようやく完成したのですシャンデリア





その甲斐もあり


お客様にも大好評でして先生も私もすごいうれしいですハート





次回の発行は10月です


ぜひ楽しみに待っててくださいキラきゅんっ







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皆さんこんにちはふたばちぁん




最近花岡先生手作りのシソジュースがお気に入りy




オールハンドエステのLecourage[ルクラージュ]公式ブログ|35歳からのface&bodyメンテナンス|諏訪・茅野のエステ| 


これがお気に入りのシソジュースです♡


クエン酸も入っているので夏の疲労回復に良いんだとかにこにこ


この色は赤シソそのままの色なんですってアゲアゲ


この赤いきれいな色を見てるだけでも癒されますきゃあ~




今私は体の構造やホルモンについて勉強していますあげぽよ


以前は、何でこんなことまで勉強しなきゃいけないんだ・・・


と思っていました。




そんな私に先生は


「施術1つ1つに意味があるんだよ!


意味もわからないで施術してもお客さんのためにならないよね?


お客さんに質問された時どうするの?




先生の言っていることは正しくて、


勉強嫌だなぁとか考えていたのがすごく恥ずかしかったですアセ




皆さんも


なんとな~くマニュアル通りに施術されるより


お客さんの体調から重点的に施術する部位などを考えながら施術されたほうがいいですよねキラ




先生の膨大な勉強量には劣りますが、私も勉強を頑張りますかお





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皆さんこんにちはっにんまり


ムシムシした日が続きますねぇhua-*




今回は私がすごいショックだったことを書きたいと思いますぇ




私は体重が気になっています・・・↓


しかしお昼にデザートは食べたいっっ!


ということで、最近は0カロリーの寒天ゼリーをよく食べていましたきらきら




私的には、0カロリーで太らないし甘いもの食べれるしで


なんて素敵なんだキラキラと思っていたら


先生にバッサリといわれましたgakuri*




「0カロリーって本当はカロリーあるんだよ。」





・・・えっっ、本当ですかっっっビックリ


先生から詳しく聞いたところ、


食品100gまたは100ml当たり0~5kcal未満の食品は


0calと表示しても良いそうですビックリマーク





知らずにパクパク食べていた自分って・・・ガックリ・・・


しかも、寒天の摂りすぎは体を冷やすみたい・・・。


まぁケーキなどの洋菓子よりかは遥かに太らないんですけどね笑








先生は膨大な量の知識を持っているなぁと感動しましたキラ


私もたくさん勉強をして




0cal=太らない=痩せる




という方程式を捨てて、


食生活を見直し健康的に痩せていきたいですねニコニコ






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皆さんこんにちはっ(*^▽^*)


お久しぶりですキラキラ/ピンク




最近すごく暑かったり、雨が降ってジメジメしていたり


雷がすごかったり天気が安定しないですねしょぼん






さて最近当店ではエステ終了後にハーブコーディアルをお出しするようになりましたキラキラ





ハーブコーディアルって何?と思う方も多いと思います!


ハーブコーディアルはハーブやお花を抽出して、その原液を希釈して飲む


イギリスの伝統的な飲み物です<<ハート>>





当店でお出ししている味は3種類ハートぃっぱぃ





キラキラローズヒップ


キラキラ2ハイビスカス&クランベリー


キラキラ3エルダーフラワーですハート





どの味もさっぱりした甘さのでおいしく飲めますにっこり




先生が東京の飲食店で飲んで気に入って、お取り寄せしたそうですにっこり




先生が


ジュースじゃなくて、ハーブそのものの甘さだから罪悪感なく飲めるねハート


と言っていましたWハート




私も気兼ねなく飲めますね笑




当店ではエルダーフラワーが一番人気ですキャー





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皆さんお久しぶりです♪




雨も一休みで暑い1日でしたね~汗




ということで「30年後わたしのため」なんて気が遠くなるような話です。




30年後わたしは、59歳もうそろそろ60歳ですゆがんだ笑




そんな訳でそれをイメージしてみると・・・




『理想は健康で病院通いもなく、姿勢もピンとよくて趣味のお庭づくりを楽しみ


好きな食べ物を自分の歯で食べているドキドキ




なんだか今は当たり前にできることができなくなるのが「老化現象」ですさげ




20代や30代の頃の女性の会話は


「スタイルが良くていいね」 「小顔でうらやましい」


なんて会話が聞こえてきそうですが




50代60代になると


「元気に歩けていいね・・・私なんてちょっと歩くとひざが痛くて・・・」


「最近は、歯が弱くて歯医者に行ったら部分入れ歯にしたほうがいいって言われたのよ・・・」




こんな会話をするようになるとスタイルや顔なんて二の次になってきます


とりあえず、健康でいられればいいとてんてんてん




そうなると、私の最終目標である「土にかえるまで女性でいたい」ということが全うできなく


なってきます。




女性が年齢を重ねても美しくいられるコツは20代・30代・40代で何を気をつけて過ごすのか?です♥




ずばり、「筋肉量・骨密度」が大切になってきますw




そんなこといわれても今から何をすればいいの?って思いますよね。


次号では私が普段気をつけていることを




ご紹介いたしますにまっw






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皆さんこんにちわっ( ´艸`)




もう6月も後半に差し掛かり、あっとゆう間に7月ですねキラキラ


時が経つのは早いなぁとしみじみ感じます汗




私は今、アーユルヴェーダについて勉強していますpencil*




まず用語を覚えたり、数字を記憶したり・・・




そんな中、先生に一言ズバッと言われました!




「誰のために勉強しているの?




この言葉は衝撃でしたあせ




お客さんの事を考えずに勉強してきたので、何も言えませんでした↓




お客さんが知りたいのは何か、何に興味があるのかを考えながら勉強していかなくては駄目ですねキラキラ




先生も、


「自分のためだったらこんなに勉強してないなぁ・・・」


と言っていましたキラキラ




そんな先生みたいになりたいですキラ






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