暑い日が続きますが皆さんいかがお過ごしですか？
暑いからといってクーラーの効いたお部屋でアイスばっかり食べてませんか？
この時期お客様のお体を触ると内臓が冷えている方がとっても多いです
食卓に並ぶ料理もトマト・きゅうり・なす・スイカなど体を冷やす食べ物が多いですね。
しかも、安い
だた、そんな生活を続けていては内蔵機能を低下させ、自律神経系を乱すことになります。
こんな時期だからこそ、内臓を温めてくれる野菜がたくさん入った暖かいお味噌汁を食べましょう。
適度な塩分が汗で放出した塩分をやさしく補ってくれます。
夏は暑くて当たり前です
四季の移ろいを感じ、体に優しい食生活をこころがけましょう。
私は、最近うなぎにはまり２日間、昼・夜とうなぎを食しています
この夏はうなぎパワーで頑張ります
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ル.．クラージュでは、お客様とのカウセリングを
とても大切な時間と考えております。
お身体のことはもちろん、メンタル面・食事療法もあわせて
ご指導させていただいております。
まずは、無料カウンセリング＆トライアルエステを
お薦めしております。お気軽にご連絡くださいませ。
※ 妊娠中・持病のある方、何等かの症状で通院されている方は
医師の了承を得てから、ご予約・ご来店下さいませ。
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