こんにちわ
ようやく梅雨にはいりましたね
恵みの雨でうちの庭のバラ達も喜んでおります。
さて、最近お客様から「本当にいつも元気ですけど、自分のケアはしてますか？」
と聞かれました
その答えは「もちろんです
毎日のケアは欠かしません
」
お客様のきれいと健康を伝えて行くのに実体験は欠かせないのです
ただ、忙しい毎日でめんどくさいことは続きません
簡単な事を毎日コツコツが大切です
その中の１つは・・・
開脚です
そう。ただの開脚
ヨガセラピストなのにずいぶん簡単なこと言ってますが、時間があるときは
自分専用のメニューを組んだヨガを１時間くらいしますが、毎日は無理なので、どんなに疲れた日でも
開脚だけは欠かしません。
股関節が硬くなるということは、体が老化している証拠です。
何たって、別名「若返りの泉」と呼ばれています。
これはもうやるしかないですね
痛きもちいくらいにしておいてくださいね
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ル.．クラージュでは、お客様とのカウセリングを
とても大切な時間と考えております。
お身体のことはもちろん、メンタル面・食事療法もあわせて
ご指導させていただいております。
まずは、無料カウンセリング＆トライアルエステを
お薦めしております。お気軽にご連絡くださいませ。
※ 妊娠中・持病のある方、何等かの症状で通院されている方は
医師の了承を得てから、ご予約・ご来店下さいませ。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
長野市、松本市、塩尻市、岡谷市、下諏訪町、諏訪市、茅野市、
富士見町、原村、上諏訪駅より徒歩３分（駐車場あり）
国内トップクラスのアーユルヴェーダ・オールハンド
エステサロン＆スクール「ル..クラージュ」