自信がない私からはもう卒業！
「写真嫌い」から
子供との写真が堂々と残せる私になる♡
ママと子供の笑顔を増やすダイエットの先生
下尚子（しもなおこ）と申します。
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甘いものを食べながら−5キロが叶う食事術
「痩せたいのに
家事の合間にチョコをバクバク食べてしまう」
「暑くなってきて
毎日のアイスがやめられない！」
こんなお悩みありませんか？
先日のブログでも書いたんだけどね👇
甘いもの好きさんが痩せるためには
甘いものをやめるよりも
まずは食事の見直しが
必要なのね。
甘いものが食べたくなる原因を
解消することが大切で。
逆に
気合と根性だけで
どうにかしちゃダメなんやよね！
結局は
リバウンドしちゃうから・・・
とうことで♡
８月に
ダイエットの無料セミナーを
開催することにしたよ！
タイトルは
甘いものを食べながら
−5キロが叶う食事術
甘いものを食べながら
−5キロが叶う食事について
お話しするよ！
甘いもの好きさんでなくても
痩せたいなら
絶対に知っておいてほしい内容を
ドドンと詰め込むで
無料セミナーの詳細や募集は
公式LINEから！
開催日時と募集開始は明日
発表するね
公式LINEに登録して
待っててなぁ〜♡
＊＊＊
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お一人お一人手作業で送るので
届くまで楽しみに待っていてくださいね