Le coin Discret～の森谷です
お正月太りからの体質改善を変え始めてから早一週間
初めはあれもこれも食べたくなりましたけど大分馴れましたし体重変化が少し面白くなってきました
例えば１ヶ月に3㎏痩せてやる！って言うと難しいかもしれませんが、一日100㌘痩せるって考えますと意外に気を付けれますしやり易いかもしれません
ただ単純に食べなかったりするだけですとそのあとが怖いですし、一定以上減りにくいのでしっかりと筋肉を付け代謝を上げて痩せたいと思います
１ヶ月後が楽しみです！
それではお客様ネイルを☆
今月のcampaignデザインでもあるスノーネイル
少しアレンジをして華やかさを
I様、2PM有り難うございます
今度流しますね♪
Le coin Discret～